Frivilligsentralen inviterer til styrketrening for deg som er 60 år eller eldre. Treningen passer for alle nivåer og har fokus på styrke, balanse, bevegelighet og en aktiv hverdag.
Dette er en fin mulighet til å holde seg i form, møte andre og delta i et sosialt og inkluderende treningsmiljø.
Etter treningen inviteres deltakerne til et hyggelig kafébesøk, med mulighet for sosialt samvær og en god prat.
